Suco de Uva Natural: As 7 Vantagens Para Sua Saúde

Que suco de uva natural é gostoso, não há como negar.

A uva consegue produzir as bebidas mais gostosas do mundo, sejam os diversos vinhos para todos os paladares ou os sucos integrais – feitos com a polpa da fruta.

Todos são saborosos.

Mas… Por que beber um suco que oferece apenas sabor, quando se pode consumir um que ainda traga 7 benefícios adicionais para a saúde?

Foi pensando nisso que preparamos esta postagem.

Hoje você irá descobrir que o suco de uva, quando orgânico, contém diversos nutrientes que são benéficos ao funcionamento de seu metabolismo.

O suco da uva é rico em resveratrol e flavonoides, os chamados polifenóis que tem funções anti envelhecimento para as células, auxiliando a eliminar as toxinas que são acumuladas em seu interior fazendo com que se deterioram mais rapidamente.

Ou seja, um pequeno copo de suco de uva é quase uma dose direta de juventude!

E existem ainda mais vantagens que eles podem trazer para sua saúde e a de sua família.

Quer saber quais são?

Então venha conosco conhecer as 7 Vantagens Que Só o Suco de Uva Natural Traz Para Você.

#1 – Suco de Uva Faz Bem Para o Coração

Quando o processo de fabricação segue os rigores do padrão de qualidade orgânico, o suco consegue armazenar maior quantidade de fitonutrientes presentes na fruta.

Esses nutrientes, quando ingeridos de forma regular, ajudam a prevenir diversas doenças cardíacas, justamente por auxiliarem a aceleração do metabolismo acelerando a queima de gorduras no organismo. Daí o motivo de fazerem bem ao coração, pois auxiliam no processo que evita o entupimento das principais artérias, com seu consumo frequente.

Eles reduzem o risco de coágulos no sangue, mantém a pressão arterial e controlam o colesterol e triglicerídeos para níveis saudáveis.

Os nutrientes presentes no suco de uva colaboram no desenvolvimento muscular e a manter a flexibilidade.

#2 – Suco de Uva Faz Você Viver Mais e Melhor

Lembra do resveratrol  de que falamos acima?

Esse nutriente é um aliado das pessoas que esperam ter uma longa vida.

Pesquisas comprovam que um dos segredos para viver mais – além de praticar exercícios, não fazer uso de drogas e álcool em excesso – é manter uma alimentação moderada.

Quando comemos, o processo de digestão libera radicais livres, moléculas que quando produzidas em excesso dentro de nosso organismo acabam por intoxicar nossas células, causando sua morte precoce.

Moderando a alimentação, produzimos menos destas moléculas, ativando um grupo de proteínas conhecidas como sirtuinas, responsáveis por reparar as células e controlar a produção destas moléculas que, em quantidades adequadas, controlam o ciclo de vida de nossas células.

As sirtuinas estão diretamente associadas à longevidade.

“Mas e quanto ao resveratrol?” Você deve estar se perguntando. Bem, esse nutriente trabalha ligado a enzima sirtuina, retardando envelhecimentos. Trabalhando juntos, o processo se torna perfeito.

#3 – Chega de Barriga!

Você não vai acreditar no que esse nutriente, que só suco natural de uva possui é capaz de fazer por sua gordura abdominal!

Chama-se flavonoide, um polifenol que você agradecerá por existir. Ele previne a formação de gordura no organismo, diminuindo o risco do corpo acumular colesterol ruim (LDL).

Claro, vale lembrar que o suco de uva sozinho não responderá por toda a eliminação dos quilos a mais que as atividades físicas e vida saudável podem promover.

Por controlar a formação de gordura, o flavonoide se torna um aliado para a queimar a gordura. Ele é muito eficiente para acabar com aquela barriguinha, mas nada de ficar apenas bebendo suco, certo?

Praticar exercícios regularmente é mais do que recomendado. Uma pesquisa recente da Universidade do Rio de Janeiro constata que o suco de uva natural tem ajudado a melhorar os índices de aproveitamento de atletas, e para eles, como suplemente, a dica seria beber determinadas doses antes e depois de cada treino.

#4 – Vida Longa e Com Boa Memória

O suco de uva também aumenta a sua capacidade de memorização.

Os polifenóis – novamente eles, os guardiões da boa saúde – protegem também o sistema nervoso central de danos provocados pelos radicais livres que influenciam em parte da perda de memória, justamente pela intoxicação e pela morte prematura das células.

Nossos neurônios, antes de transmissores dos impulsos mentais – seu trabalho em nosso organismo – são células que estão sujeitas a morte como todas as outras, com uma desvantagem: Cientistas afirmam – embora existam estudos atualmente tentando refutar essa tese – que os neurônios são as únicas células do corpo que não proliferam.

Desta forma, diferentes das células da epiderme ou as próprias células de gordura, que continuam nascendo e morrendo durante toda nossa existência, apenas tendo uma diminuição nesta ação quando o humano passa dos 60 anos de idade, os neurônios já nascem conosco em quantidades certas, e apenas morrem ao longo de nossa vida.

Por isso é extremamente importante cuidar muito bem deles, não é?

Outro nutriente da uva, já bem citado aqui nessa postagem, o resveratrol –  olha ele aqui de novo! –  ajuda no combate ao Alzheimer, diminuindo os riscos da doença para pessoas com tendência e também reduzindo seus impactos em pacientes já diagnosticados.

#5 – Suco de Uva Combate as Rugas

Retardando o processo envelhecimento das células, o suco orgânico ajuda a prevenir o surgimento de rugas e a manter uma pele saudável.

O sumo da uva contém níveis elevados de antioxidantes que combatem os radicais livres, como já comentamos aqui antes. Essas, por sua vez, são moléculas soltas no organismo que tem a função de controlar a idade das células. Se elas estão intoxicadas, ao invés de agirem positivamente, elas matam as células antes do prazo de vida ideal que devam ter.

O resultado disso é o envelhecimento notório interno que é observado externamente através das rugas e sinais ou manchas, conhecidas por todos nós. Esta é somente uma mostra externa de todo o processo que as células estão passando.

Com uma alimentação rica em antioxidantes, você consegue controlar esses efeitos nocivos dos radicais livres, conquistando assim uma pele mais saudável e bonita.

#6 – Suco de Uva Ajuda a Prevenir o Câncer

O suco da uva é rico em fitonutrientes e antioxidantes que ajudam também a prevenir o câncer.

Isto acontece se pensarmos bastante acerca dos outros tópicos que já abordamos acima… Tudo o que os polifenóis fazem envolve justamente a saúde das células, certo? Células saudáveis não são afetadas pela mutação doentia – errada – delas, não é mesmo? E o que seria a mutação desordenada de células, qual seria o nome deste problema? Câncer. Percebe como as coisas estão interligadas?

O uso do suco de uva estaria ligado principalmente ao consumo por mulheres, pois por estar associado com a saúde muscular e circulatória, ajuda na prevenção no Câncer de Mama e também de linfomas, que atingem muito mais as mulheres que os homens e que são tipos de câncer que depende muito da circulação sanguínea.

# 7 – Suco de Uva é um Energético Natural

E não basta ter uma vida longa, saudável, uma pele bonita e ainda combater o Câncer e o Alzheimer.

Você precisa ter motivação para aproveitar o melhor que a vida tem a oferecer.

O suco orgânico é capaz de melhorar a disposição pois evita o acúmulo de ácido úrico, uma substância que causa a sensação de desgaste e cansaço.

Por ser um concentrado, o suco orgânico demora algum tempo para ser digerido aumentando a saciedade e controlando a sua fome.

Sabe quando o nutricionista diz para fechar a boca?

Bem, o suco natural é a opção mais deliciosa disponível no mercado.

Gostou das dicas apresentadas neste artigo?

Mas não vá sair metendo os pés pelas mãos, certo? Antes de alterar a sua dieta vale a pena conversar com um nutricionista ou outro especialista para verificar as suas necessidades pois cada organismo tem seus detalhes, combinado?

Outro detalhe importante: para aproveitar todos os benefícios do suco de uva, exija um produto natural na mesa da sua família.

E Não só isso. Quanto mais orgânico, melhores as vantagens do suco, lembre sempre desta dica.

Quer saber os locais onde você pode encontrar um suco 100% orgânico? Pergunte aqui nos comentários e lhe responderemos!

E não se esqueça de mandar essa postagem para um amigo ou amiga que também deseja ter uma vida mais saudável.